问题分析:你好,你说的这种情况,如果还有失眠情况的话,一般的考虑和您神经衰弱引起的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定不要经常熬夜,睡觉前想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的
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