红薯中的淀粉以及碳水化合物含量较高，选择在早上或中午吃比较合适，吃红薯的同时，最好少吃或不吃其他主食，以免造成能量超标。
糖尿病患者、血糖高和胃酸分泌过多的人，应少吃红薯。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
