16岁的小男孩平血，吃什么补品

你好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组,同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.

1.贫血的原因很多,应仔细检查病因才能对症下药,不要自己随便吃“补血药.

2.贫血病人不可偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜,蛋,肉,鱼,水果等.

3.小儿生长发育期和妇女妊娠期,哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如食物补充不够,可在医生指导下口服铁剂和叶酸.

4.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂,应查明有否妇科疾病,先治好妇科病,堵住出血漏洞,贫血才能恢复.有痔疮出血或钩虫病的病人,应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血.

5.胃,小肠手术后病人,慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏,应注意检查,如发现有贫血应积极治疗.

6.老年人发生贫血一定要去医院查清病因,以防遗漏肿瘤性疾病.防治病因：积极治疗原发疾病,包括病因治疗.对有失血表现的如月经过多,消化道急慢性出血,钩虫病,痔疮出血及造血不良,如吸收铁,叶酸,维生素B12障碍等应及时查明原因,补充造血原料,采取必要的治疗措施.对溶血性贫血应了解诱因积极预防,如输血,饮食蚕豆,某些药物等,努力避免致病因素,脱离某种环境或不作剧烈运动.对造血系统有损害的药物,如抗肿瘤药,应严格控制剂量及治疗期限。