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很怕冷又很怕热该怎么办

前两个星期的时候天气还算比较冷的时候，我和现在一样穿着一件外套一件短袖，一条薄裤子，感觉很冷想把冬天的衣服披在身上，后来我立刻去学校的操场跑步，结果不到两分钟就感觉很热还略微的出汗，后来又跑了不到两分钟更热了，就像巴不得

提问时间：2020-03-02

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