老是上火，牙龈肿痛怎么办

你好，中医上解释的话就是胃火旺所致，治疗的方法包括药物治疗和饮食生活调理两方面。建议首先饮食上要清淡为主，忌食辛辣，忌酒。

其次，生活上要注意要少熬夜，多喝水。较严重的患者可以平时喝菊花茶、板蓝根、栀子茶等，可以服用牛黄清胃丸、黄连上清片、三黄片等。

希望对你有所帮助！