你好,根据你的描述多与缺钙有关。你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,如虾皮,牛奶,骨头汤等,此外,建议多做户外运动,常晒晒太阳,帮助钙质的吸收。
看看症状会不会缓解。以上是对“我的手老爱抽筋是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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