您好，孩子十八岁，来月经的第一天肚子非常？您好，孩

病情分析： 你好！根据你的描述的情况来看，你的这个情况是不是以前经常吃了冷饮，尤其是在月经期前后吃冰淇林一类的食物，导致了你的这个宫寒的情况。

意见建议：针对你的情况，一个是要在经期来之前就要给小腹保暖，经常喝生姜红糖水，然后在月经来的前一天开始，就要用热水袋热敷小腹，见此几个月，自然就会好的。