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月经不调如何饮食啊

我在去年的时候开始出现了月经不调的情况，每个月的月经都不准时的，都会晚来几天，而且来的时候肚子特别的不舒服，经常在经期都要喝红糖水来缓解疼痛，月经不调如何饮食啊。想得到怎样的帮助：月经不调如何饮食？

提问时间：2021-09-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调的患者一定要多注意合理的饮食的，首先要禁忌辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，油炸，煎炸，卤制，腌制等食物要少吃。

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