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你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,胡思乱想。般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素六味地黄丸等药物都可以试试,。

多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。