问题分析：手腕拉伤用云南白药膏是有用的，拉伤使肌肉的损伤 云南白药可以促进血运循环 加速恢复 一般受伤后急性期可以冷敷 过了24小时热敷 配合药物的治疗 效果会更好 好的更快。
意见建议：建议在恢复期间不要用力 尽量少下垂 减少出血
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