长期包皮过长，龟头非常敏感，不敢触碰

您好，根据您叙述的情况来看，包皮过长是引起龟头太敏感的病理原因，包皮过长的患者由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感；

包皮过长会滋生细菌引起包皮炎或龟头炎。建议您最好去医院做个包皮手术，降低龟头敏感度，预防早泄，也可以预防龟头炎，包皮炎等疾病；

手术后多吃点营养品，少吃辛辣有刺激性的食物，尤其要注意伤口不要碰水，不要接触黄色制品，祝您早日康复！