我感觉最近疲劳了，体虚身体酸痛

您好，我一个礼拜前感冒，后来感觉好了也没在意，但之后中午睡觉做了个噩梦，起来后就感觉头晕恶心，十分虚弱，回家好好休息了一下，头晕明显减轻了，但头还是蒙蒙的，身体虚，容易出冷汗，时而又脑门发热，并感觉右边上下额交汇处，也就是腮帮这里有点肿胀，不明显但是有，请问怎么办？吃什么可以缓解？