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怎么样减肥呢？求好方法？怎么样减肥呢？

怎么样减肥呢？求好方法？怎么样减肥呢？求好方法。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，减肥的话呢，建议你，晚餐少吃主食，吃点水果，增加运动，少吃油腻食品还有甜食，运动加节食是比较理想的减肥方式，也不容易反弹

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