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请教生过的宝妈，拉玛泽呼吸法有用吗？

一直怀疑宫缩疼得七荤八素的时候，是不是还想得起来用呼吸法缓解，即便想得起来，真能有用吗？求过来的宝妈解答～

提问时间：2020-02-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

我在孕妇学校学的特别好，生的时候还带上了怕到时给忘了，结果三指前还是按照那个做，三指后疼得死去活来，什么也做不了，我是没用他缓解，实在没办法做

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