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一有事就紧张心里发慌急躁心跳加速

一碰到事就紧张心里发慌急躁心跳加速做了心电图有点心律不齐甲亢也做了甲亢正常有事会双手内侧麻木胃不好一直在吃药有什么办法能自我调节的吗

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这主要是心理问题，要自我调节，多与朋友交流，多参加户外活动，不断完善自己，充实自己，提高自信心，胃不好，要饮食调节，注意清淡饮食，不吃辛辣生冷食品。

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