最近感冒了一天到晚鼻堵耳塞

您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规和胸片。建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，高蛋白高维生素饮食，可以吃点抗生素和双黄连和肺力咳糖浆等。

晚上用热水泡脚泡到微微出汗。以上是对“最近感冒了一天到晚鼻堵耳塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！