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问患者提问

怎么减屁股跟大腿

我的身材很难看，是属于上身瘦，屁股大腿胖，想知道屁股跟大腿该怎么减？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减屁股跟大腿要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。
因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

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