你好，睡眠中出汗，称为盗汗，多因阴虚火旺，心血不足所致。建议应该尽快去看看中医，最好是采用汤剂治疗。还要注意的是，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。
可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
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