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香油加蜂蜜能治便秘吗

我已经便秘了好几天了，然后最近听别人说，香油加蜂蜜应该可以治这个，然后我有点担心这是不是假的，所以我就是想知道香油加蜂蜜到底能不能治好便秘呢？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要考虑是有便秘，出现了便秘，排便困难，肚子胀，影响了正常的生活，对于香油加蜂蜜，可以缓解便秘的，避免影响身体健康。
要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。

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