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糖尿病可以吃鱼吗

我被查出来患有糖尿病,整个人一点力气都没有,身上还水肿,尿频尿急,尿液起泡,浑浊,睡眠不好,吃了降糖药没什么效果,甜的东西不能吃,我就每天吃鱼,喝鱼汤,不知道有没有影响。糖尿病可以吃鱼吗?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,糖尿病人能吃鱼的,糖尿病人主要是控制糖类,淀粉类食物,鱼是富含蛋白的是一种糖尿病人可以多补充.主要治疗是饮食控制+适当运动+服食降糖药饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症(主要是动脉硬化与高血压),动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。

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