抑郁性神经症可不可以吃豆腐

抑郁性神经症可以吃豆腐。抑郁性神经症是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，饮食无特别禁忌的，一般饮食即可。

经研究发现，以下食物含有是心情变好的成分，可以多吃：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，樱桃，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉。

豆腐营养丰富，富含蛋白质，可以吃的。