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便秘如何治

已经便秘几天了，是属于经常性的。年纪也大了，上厕所解不出来，请问吃什么药比较好点？便秘如何治

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，请问平时吃水果青菜少吗？便秘与饮食习惯、活动量小、有关系，你好，可以适当喝些蜂蜜水，多吃些新鲜水果青菜，每天坚持锻炼，不要吃辛辣刺激性食物，注意不要熬夜，平时可以多吃些粗粮。

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