为什么我跑步跑得不快呢

你好，这样的情况下主要是一个肥胖影响跑步的一个情况的。现在你也没有非常好的一个办法。就加强锻炼，每天最好是HIIT的形式跑2-3倍你要考试的一个长度也就是2000-3000米。

加上饮食注意优质蛋白适当多补充。其他的油腻的、零食不吃。帮助增加体力减少脂肪减肥有利的。以上是对“为什么我跑步跑得不快呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！