总是强迫自己去工作，不这样做觉得自己心里

心理分析：你想要努力学习以尽快掌握新的技能，你的勤奋和努力是非常值得肯定的。但是，也需要你思考和评估下，你为自己订立的目标或计划，是否太高，给自己的压力太大。

心理学中将压力和效率的关系看做倒U曲线，人在没有压力或压力过大的情况下，做事和学习的效率都是比较低的，只有适度的压力才能达到做事的最高效率。

心理指导：合理给自己订立学习目标。学会劳逸结合，人在长期的压力和学习状态下，做事的效率也会降低，所以合理安排时间也很重要。

学习技能和知识，是一个长期积累和探索的过程，任何学习都难以速成，只要持之以恒的坚持就会有收获。