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问患者提问

转呼啦圈可以减肚子吗？不转了会反弹吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般减肥需要长期的有氧运动。需要心率达到一定的程度，并持续一定的时间。一般转呼啦圈不容易达到。

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