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老年人不小心骨折后应该吃什么恢复比较快？

老年人不小心骨折后应该吃什么恢复比较快？请问医生老年人不小心骨折后应该吃什么恢复比较快？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨折之后主要是注意补钙，多食用含有钙元素高的食物，高钙食物主要有牛奶，豆制品，小虾，海带等，补钙的同时需要晒太阳或者口服维生素d，促进钙的吸收。

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