寒性体质，肝胆血热

寒性体质，肝胆血热。病情描述（发病时间、主要症状等）：你好，我昨天去看了中医，说我肝胆不好，血热也很严重，想咨询一下，是吃中药好，还是通过食补呢，因为我听说过是药毒，而且我还是寒性体质，一年四季手脚都冰凉的，每次来例假都不太正常，有时提前有时推迟，而且颜色偏暗，有时还有小血块，请问我该怎么治疗呢？谢谢没有治疗过改善体寒，血热