根据你说的情况,目前处于青春期发育期,胸部开始发育时候会出现触碰疼痛症状,属于正常现象。建议你平时要避免触碰到胸部,避免引起疼痛,注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡忌食辛辣刺激性食物,按时吃饭,多吃蛋白质食物。
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