问患者提问

剧烈运动后大腿体内肌肉拉伤如何预防和止痛？怎样治疗

剧烈运动后大腿体内肌肉拉伤如何预防和止痛？怎样治疗青年人大腿肌肉拉伤止痛

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：剧烈运动后大腿肌肉疼痛，也需要考虑长时间缺乏运动后，突发运动量过大，诱发乳酸堆积，引发酸痛意见建议：当然如果是酸痛而言，疲劳诱发，需要考虑通过休息，热敷，按摩，而后期预防而言，需要循序渐进加大运动负荷，才能避免。

相关问题