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问患者提问

每天都觉得睡不够可是我都睡24小时了

每天都觉得睡不够，可是我都睡24小时了。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况是睡多了。所以感觉睡不够。你保持每天睡觉8个小时就够了。中午的时候午睡一下。1个小时左右。不用不停的睡觉。
睡多了反而不好。

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