宝宝快3岁了，晚上睡觉总醒

病情分析： 你好！孩子就是晚上睡眠不好，造成了多梦，容易醒来，睡眠质量不好。意见建议: 你可以给孩子在晚上睡觉前用热水泡一下脚，喝一杯热牛奶，让孩子躺在床上等待入眠，然后你可以给孩子讲一些小故事，让孩子在这种情况下睡眠，就会好一些，尤其不能在睡前喝孩子玩的让孩子太兴奋。

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