您好，根据您所说的情况，可能是肾虚，也可能是宫寒引起有淤血引起的，也可能环的位置下移引起的。指导意见建议您去做个B超看看，若环的位置没有问题，就去找中医看看，吃吃中药，调理调理；
同时注意不要吃寒凉食物；注意保暖；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
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