你好，根据你的叙述分析你的情况主要是休息不够导致的神经衰弱，晚上睡得太晚了。每天才睡六个小时。建议你早睡早起，争取晚上九点左右睡觉，如果实在睡不着可以吃点药，调节一下生物钟。
希望我的回复可以帮到你！
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