胸口很堵，肚子难受老想吐，结果吐得全是气，还涨

病情分析： 你好！你的情况可能是浅表性胃炎。严重的胃病会引起溃疡等疾病，胃炎的治疗，在于自我保养。禁烟酒，禁辛辣，油腻，难以消化食物。

规律作息，保持心情舒畅。很重要！饮食上应注意不要吃辛辣刺激粗糙的食物，不要吃过热过凉的食物，最好可以戒烟酒，可以多喝点小米粥，对胃有益的。