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抑郁不吃药能不能好？

健康咨询描述：参加工作一年多了，感觉自己交际能力很差，父母对自己要求又很高，然后现在又有相亲的压力，感觉好多压力啊，每天都好抑郁，上班没有精神，吃饭也没有心情，整天精神萎靡就想看电视。想得到怎样的帮助：怎么才能治好抑郁症发作？

提问时间：2021-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是以情绪低落为主要表现，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落,不稳定、失眠多梦,愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等。
药物治标不治本，而且有依赖性与副作用。建议向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整。

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