一岁宝宝腹泻持续四五天了精神状态不好

你好，根据提供的情况，宝宝现在一岁，出现呕吐和腹泻等症状，之前接触过拉稀的宝宝，可以被传染。建议平常辅食添加不要过多过杂，避免隔夜或者过期食物，可以口服醒脾养儿颗粒，妈咪爱散和思密达散，能够止吐，平衡肠道菌群和修复肠道粘膜，一般连续口服三天左右即可有明显效果。

需要注意的是，思密达和其他药物需要间隔半小时，不要同时口服。希望能够帮助你。