象您这样的情况，应该及时去心血管专科就诊，在实际诊断医生的指导下进行药物调理。平时在饮食要注意不要吃动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉等。
多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等，对降血压都有很好的帮助。
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