你所说的这些情况是个人体质差的表现,应该及时的就医治疗,避免反复或加重。指导意见在合理诊治的同时应该多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。
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