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怎么判断脱水

我洗澡时间比较久，常常洗完出来很晕，有点像吐的感觉。不知道是不是脱水症状。虽然通过网络我们也了解了一些相关知识，但是对于相关问题的认识我还有限，我想知道怎么判断脱水？脱水的时候要如何去缓解症状？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱水是指机体的体液容量减少，或各部位体液分布失调，从而导致有效循环量减少。临床可出现皮肤弹性差、眼窝凹陷、恶心、呕吐、尿量减少、乏力、眩晕，甚至昏迷等多系统症状。
如果是出现皮肤弹性差、眼窝凹陷、恶心、呕吐、尿量减少等。考虑是有脱水的表现。

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