问患者提问

高三学生疲劳喝红牛好吗

我与在马上就考大学了，感觉自己的压力很大，高三下学期了，很容易疲劳，总是想睡觉，听说喝红牛可以提神，所以经常喝，问一下喝红牛好么？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高三学生喝红牛并不是很好，因为里面含有咖啡因太多，注意少喝，同时要注意休息。尽量早睡保持良好的睡眠，如果有条件可以利用课间进行短暂的休息，注意锻炼身体合理饮食。

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