问题分析：你好，体内的湿气重在日常生活中可表现为：1大便不成形，拉完后厕所比较难冲干净。2舌苔比较腻。3身上好像裹着一件湿衣服。
意见建议：因此，通过除湿如果体内湿气已经去除，你的大便将比较成形，冲厕所容易冲干净，舌苔不会表现为腻，身上也没有裹湿衣服的感觉。
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