脚后跟骨折，小腿肌肉萎缩，怎么锻炼

病情分析：您好，根据您的描述分析，这种情况应该把X光片上传上来，这样诊断才会更明确。而您采用的应该是内固定的治疗手术指导意见：手术之后，就应该进行功能锻炼了。

比如进行肌肉的收缩练习，以及前一个月在床上进行对抗地心引力的锻炼，一个月之后练习关节的活动。两个月之后，借助外力下地活动