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颈椎不好用u形枕睡觉有用吗

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果有颈椎病的话主要是因为长时间低头造成的，睡觉的时候使用这样的枕头是有缓解的作用的意见建议：平时要注意不要长时间的低头工作了，对颈椎进行按摩和牵引都是有很好的效果的，再有睡觉的时候使用硬板床不要使用太高的枕头比较好的。

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