您好，这样的情况可能与受凉，吹空调等情况有关系，也可能是中医所说的气虚的表现。可以查一下体温，血压等情况。如果有受凉的情况，可以泡热水澡，有缓解症状的作用。
其次可以用中药的生脉饮，也可以用氯化钾缓释片口服。避免受凉。祝好。
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