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脾肝肾阴虚怎么调理

我因为平时熬夜工作比较累，身体很不健康，去看老中医，老中医说需要慢慢调理，我不知道应该怎么调理，很苦恼不知道应该怎么办，所以想问一下脾肝肾阴虚怎么调理？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于患有脾肾两虚或肝肾阴虚的病人，建议病人多吃营养易消化的食物，避免进食寒凉性食物，建议病人不要熬夜，应节制房事，注意休息。
患有脾虚的病人，可以多吃一些中药，保持良好的心情。

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