有时一点性欲也没有怎么办

性生活冷淡，应该考虑是体内激素水平异常和妇科炎症等引起的，或者长期劳累过度，作息时间没有规律或者精神过度紧张和工作压力，或者夫妻感情不和等因素有关系的。

首先要放松心情，调整自己的情绪，缓解工作压力；注意休息，避免劳累过度；适度参加体育锻炼，增强自身抵抗力；及时去医院就诊，做一个性激素六项化验检查和阴道分泌物检查，明确诊断一下病因，疗调理。