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这样的身高和体重算胖吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我14岁，身高1米7，体重137斤，算不算胖啊

提问时间：2020-05-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，这样的体重不算胖的的。你的BMI指数是在23.7的。也不超重不过如果是体型显得肥胖的话体脂比相对高那么还是要多锻炼尤其是有氧运动配合适当的HIIT运动来帮助减肥为好。
不吃零食不吃宵夜的。少吃油腻的。优质蛋白适当多吃一点帮助你长高。

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