掉头发很厉害怎么回事

你好，防止脱发、生发还是要在平时习惯上下功夫的，贵在坚持，什么药物也只是给头发提供营养罢了~最实际的方法就是食疗了，黑色食物是对头发最好的营养品。

如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择，少吃辛辣的油腻的食物，忌酒、烟。常用木梳梳头（一定得是木头的梳子哦~不要太过用力，以舒适为最佳力度）每天约100次，可以促进血液循环，促进头发生长！充足的睡眠、良好的心情都是利于头发健康生长不可缺少的条件哦~！