如果出现血燥热的话，一定要保持正常的生活规律，平时也需要加强体质，避免用手去抓，不能用热水烫洗，也不能滥用抗生素。
可以用中成药来调理，比如常用的犀牛地黄汤或者是玉屏风散，这些都具有调理作用，而且还能凉血清热。平时也可以泡一些胖大海或者金银花茶喝。
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