尽量食用容易消化的食物，适当多喝水，另外少吃多餐进行，肠胃消化不好，可以适当进行针对性的针灸按摩疏通调理，不要使用辛辣刺激的食物，另外可以适当跑动跑动，引导孩子养成良好的习惯。
便秘拉不出便便严重的宝宝还可能引起外痔。
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